Открийте Хармонията
с Нашите Йога Курсове
Трансформирайте тялото и ума си с професионални йога инструктори в сърцето на България
Записвайте се сегаЗа LUWARO-ZOGEFE
LUWARO-ZOGEFE е водещ център за йога в България, създаден с цел да помогне на хората да постигнат физическо и ментално благополучие чрез древните практики на йога.
Нашите опитни инструктори водят класове, подходящи за всички нива - от начинаещи до напреднали практикуващи. Ние вярваме, че йога е за всеки, и нашата мисия е да направим тази практика достъпна за всички.
В LUWARO-ZOGEFE съчетаваме традиционни техники с модерен подход, за да създадем уникално изживяване, което помага на нашите ученици да подобрят гъвкавостта, силата, баланса и спокойствието на ума.
Защо да изберете нас
Сертифицирани инструктори
Нашите инструктори са международно сертифицирани и имат дългогодишен опит в преподаването на йога за всички нива.
Разнообразни курсове
Предлагаме различни видове йога практики, адаптирани към нуждите и целите на нашите ученици.
Гъвкаво разписание
Нашите курсове се провеждат в различни часове на деня, за да отговорят на вашето натоварено ежедневие.
Нашите курсове
Утренна йога
Перфектен начин да започнете деня с енергия и фокус. Заниманията включват леки разтягания, дихателни упражнения и медитация.
Понеделник - Петък, 7:00 - 8:30
35 лв за занимание
Йога през уикенда
Интензивни занимания, фокусирани върху укрепване на тялото и подобряване на гъвкавостта. Подходящи за всички нива.
Събота - Неделя, 10:00 - 12:00
45 лв за занимание
Интензивен курс
Две седмици интензивна йога практика, включваща всички аспекти на йога: асани, пранаяма, медитация и философия.
Двуседмичен курс, 6 занимания седмично
450 лв за целия курс
Какво казват нашите клиенти
Галерия
Запишете се за курс
Често задавани въпроси
Да, всичките ни курсове са подходящи за начинаещи. Нашите инструктори ще ви насочват и ще адаптират практиката според вашето ниво и възможности.
Препоръчваме удобни, еластични дрехи, които позволяват свободно движение. Можете да донесете собствена постелка за йога или да използвате нашите. Бутилка с вода също е препоръчителна.
Да, предлагаме опция за единични занимания, както и пакети с отстъпка за няколко занимания. Можете да изберете опцията, която най-добре отговаря на вашите нужди.
Редовната йога практика може да подобри гъвкавостта, силата и равновесието, да намали стреса и тревожността, да подобри качеството на съня и да повиши общото чувство за благосъстояние.
Нашите курсове са предназначени за възрастни (18+), но имаме и специални класове за тийнейджъри и възрастни хора. Моля, свържете се с нас за повече информация относно тези специални класове.
Контакти
Адрес
ул. Йога 12, София, България
Телефон
Работно време
Понеделник - Петък: 7:00 - 21:00
Събота - Неделя: 9:00 - 18:00